Okulların tatil döneminde çocukların daha esnek bir yaşam düzenine geçtiğini belirten psikoterapist Görkem Polat, oyun ve hobilerin çocukların ruh sağlığı için önemine vurgu yaptı. Polat, okulların açılmasına az bir süre kala hem akademik hem de sosyal yaşamın dengelenmesi gerektiğinin altını çizdi.
Çocuklar okul ve öğretmenle korkutulmamalı
Klinik Psikoloğu Görkem Polat, çocukların okula hazırlanması sürecinde velilerin yaklaşımının büyük önem taşıdığını söyledi. Polat, öğretmen ve okul kavramının korku figürü olarak kullanılmasının yanlış olduğunu belirterek, “Böyle yaparsan öğretmenin kızar” gibi ifadelerin çocuklarda negatif algı oluşturduğunu vurguladı.Uyku düzeni ve teknoloji kullanımı
Çocukların öğrenme sürecini etkileyen en önemli faktörlerden birinin uyku düzeni olduğunu belirten Polat, tatil döneminde bozulan uyku saatlerinin okullar açılmadan bir hafta önce düzeltilmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, telefon ve tablet gibi dijital cihazların kullanımının okul dönemine uygun şekilde sınırlandırılması gerektiğini ifade etti.İlk kez okula başlayan çocuklar için ipuçları
Psikoterapist Görkem Polat, ilk defa okula başlayacak çocuklarda ayrılma kaygısına karşı ebeveynlerin sakin kalmasının önemli olduğunu belirtti. Çocuğa okuldan sonra nasıl alınacağı, kiminle eve döneceği gibi bilgilerin verilmesinin güven duygusunu artıracağını söyledi. Ayrıca öz bakım becerilerinin geliştirilmesinin de okula uyum sürecinde önemli rol oynadığını ekledi.Kıyaslama yerine destek
Her çocuğun tek ve özel olduğunu vurgulayan Klinik Psikoloğu Görkem Polat, çocukların arkadaşlarıyla kıyaslanmasının sağlıksız sonuçlara yol açabileceğini söyledi. Çocuğun öğrenmeyi bir deneyim ve yaşam kültürü olarak görmesi için hobi ve ilgi alanlarının da desteklenmesi gerektiğini dile getirdi.Bağımsız birey olma süreci
Velilere son tavsiyesinde Polat, çocukların bağımsız birey olmasına destek olunması gerektiğini belirtti. Sağlıklı sosyalleşmenin bu sürecin temelini oluşturduğunu söyleyen Polat, çocukların okul yaşamında pozitif deneyimler edinmelerinin ebeveynlerin doğru yaklaşımıyla mümkün olduğunu ifade etti. 
