Dr. Akpınar, hastalığın çoğunlukla belirti vermeden ilerlediğini ve bu nedenle “sessiz hastalık” olarak adlandırıldığını vurguladı. Erken tanının, kırıkları önlemede kritik öneme sahip olduğunu söyledi.
Osteoporoz Belirtileri ve Riskleri
Osteoporoz, kemik yoğunluğunu azaltarak kemiklerin kırılgan hale gelmesine yol açar ve genellikle yıllarca belirti vermez. Dr. Akpınar, çoğu hastanın ilk kırık yaşanana kadar hastalığının farkında olmadığını ifade etti. 50 yaş üstü kadınlarda ani boy kısalması, kamburlaşma ve sırtta sürekli ağrı gibi belirtiler osteoporozun erken işaretleri olabilir. Ancak çoğu zaman bu belirtiler yaşlılığa bağlanır ve göz ardı edilir. Erken kemik yoğunluğu ölçümleri hastalığın ilerlemesini durdurmak açısından çok değerlidir.Kırıklar ve Hayat Kalitesi
Dr. Akpınar, osteoporozun en büyük riskinin kemik kırıkları olduğunu belirtti. Kalça, omurga ve bilek kırıkları yaşlı bireylerin hareket kabiliyetini kısıtlayabilir ve bağımsızlığını kaybetmesine yol açabilir. Bazı durumlarda kırıklar yaşamı tehdit eden komplikasyonlar yaratabilir. Bu nedenle özellikle risk grubundaki kadınların, menopoz sonrası düzenli kemik taramaları yaptırması gerekir.Sağlıklı Kemikler İçin Önlemler
Osteoporozun önlenebilir bir hastalık olduğunu vurgulayan Dr. Akpınar, kalsiyum ve D vitamini alımı, düzenli fiziksel aktivite ve sigara ile alkol tüketiminden uzak durmanın önemine dikkat çekti. Yürüyüş, pilates veya dans gibi yük taşıyan egzersizler kemik yoğunluğunu korumada etkilidir. Ayrıca kronik hastalıklar ve uzun süreli kortizon kullanımı osteoporoz riskini artırabilir, bu nedenle düzenli hekim kontrolü önemlidir.Erken Tanı ve Düzenli Takip Önemli
Dr. Akpınar, “Osteoporoz sadece yaşlanmanın doğal bir sonucu değildir. Her kemik ağrısı yaşlılıktan kaynaklanmaz. Belirtiler fark edildiğinde geç kalmadan doktora başvurmak gerekir. Erken tanı ve düzenli takip ile hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabilir ve kırık riski önemli ölçüde azaltılabilir” dedi. Sağlıklı ve aktif bir yaşam için kemik sağlığını ciddiye almak hayati önem taşıyor. 
