Diyetisyenden İlginç Öneri: Kulak Memesi Masajı ile Kilo Verme

Diyetisyen Ersin Özdemir, göbek yağlarından kurtulmak için kulak memesi masajını önerdi.

Sağlık

25 Haziran 2026 - 17:02

Diyabetli diyetisyen Ersin Özdemir, Ensonhaber YouTube kanalında her hafta sağlık ve beslenme üzerine merak edilen soruları yanıtlıyor.

Son yayınında özellikle göbek yağlarından kurtulma yöntemlerine değinen Özdemir, dikkat çeken bir öneride bulundu.

Özdemir, kulak memesinin vücutta akupunktur noktalarından biri olduğunu belirterek bu bölgeye yapılan masajın etkilerine dikkat çekti.

İddiaya göre kulak memesi masajı, iştahı baskılamaya yardımcı olabiliyor ve kişiyi daha sakin bir hale getirebiliyor.

Diyetisyen, bu yöntemin kilo verme sürecini destekleyebileceğini ifade etti.

Uzmanlar, kilo verme sürecinde dengeli beslenme ve düzenli egzersizin temel unsur olduğunu hatırlatıyor.

İlginizi Çekebilir

Son Haberler