TÜİK Verileri Açıklandı: Türkiye'de Obezite Oranı Yükseldi

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından yayımlanan Türkiye Sağlık Araştırması 2025 sonuçlarına göre, Türkiye’de obez birey oranında artış yaşandı. Boy ve kilo değerleri kullanılarak hesaplanan vücut kütle indeksi verileri, 15 yaş ve üzeri nüfusta obezite oranının yükseldiğini ortaya koydu.

Obezite oranı yüzde 21,8 oldu

Araştırma sonuçlarına göre, 2022 yılında yüzde 20,2 olan obez birey oranı, 2025 yılında yüzde 21,8 seviyesine yükseldi.

Cinsiyet bazında değerlendirildiğinde ise kadınlarda obezite oranının erkeklere göre daha yüksek olduğu görüldü.

• Kadınlar: Yüzde 24,8 obez, yüzde 32,2 obez öncesi
• Erkekler: Yüzde 18,7 obez, yüzde 43,1 obez öncesi

Veriler, fazla kilolu ve obez birey oranının toplum genelinde dikkat çekici seviyelere ulaştığını gösterdi.

Fiziksel aktivite yapmayanların oranı yüksek

TÜİK araştırmasına göre, düzenli fiziksel aktivite yapmayan bireylerin oranı halen yüksek seviyelerde bulunuyor.

2022 yılında fiziksel aktivite yapmayan erkeklerin oranı yüzde 85,3 iken, bu oran 2025 yılında yüzde 83,5 oldu.

Kadınlarda ise fiziksel aktivite yapmayanların oranı yüzde 92,7’den yüzde 89,7’ye geriledi.

DSÖ haftada en az 150 dakika aktivite öneriyor

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), yetişkinlerin haftada en az 150 dakika orta şiddette aerobik fiziksel aktivite yapmasını öneriyor.

Ancak araştırma verilerine göre, haftada 150 ila 300 dakika arasında fiziksel aktivite yapanların oranı oldukça düşük seviyelerde kaldı.

• Erkeklerde: Yüzde 4,1
• Kadınlarda: Yüzde 2,7

Uzmanlar, obezite oranındaki yükselişin önüne geçebilmek için düzenli egzersiz, dengeli